Calcolatore Fabbisogno Calorico Giornaliero
ETÀ (anni):
PESO (kg):
ALTEZZA (cm):
SESSO:
Maschio
Femmina
LIVELLO ATTIVITÀ:
Sedentario (poco o nessun esercizio)
Leggermente attivo (esercizio leggero/sport 1-3 giorni a sett.)
Moderatamente attivo (esercizio moderato/sport 3-5 giorni a sett.)
Molto attivo (esercizio intenso/sport 6-7 giorni a sett.)
Estremamente attivo (attività fisica/lavoro molto intensa/pesante e allenamenti giornalieri)